Hãy nhìn xem, không có gì giống như bắt đầu ngày mới bằng cách ị lên một chiếc võng giấy nhỏ dán trên bệ toilet và sau đó dùng tăm bông chọc vào nó nhiều lần. Tuy nhiên, đó là một trở ngại về mặt tinh thần hơn là một trở ngại thực tế vì việc thu gom và xử lý (bạn chỉ cần xả võng xuống khi xong việc) là đủ dễ dàng. Sau đó, bạn vung cây gậy vào dung dịch, đậy nắp và gửi đi. Hai mươi ngày sau, tôi nhận được email thông báo kết quả của tôi.
Trên trang web, kết quả của bạn được chia thành một số phần: Tóm tắt (với các tab về Sức khỏe não bộ, Sức khỏe GI, Sức khỏe trao đổi chất, Sức khỏe làn da và Hiệu suất thể chất), Kế hoạch hành động (với các tab về Tác động cao nhất, Chế độ ăn uống, Lối sống và Probiotic) và trang Sinh vật, hiển thị cho bạn từng sinh vật được tìm thấy trong mẫu của bạn và mức độ phong phú tương đối của chúng. Của tôi có một số điều bất ngờ.
Về mặt tích cực, Độ đa dạng hệ vi sinh vật của tôi đạt 4,19, cao hơn mức trung bình (phạm vi bình thường là 2,80–3,99, được đo bằng Chỉ số Shannon), theo đó là dấu hiệu của một hệ vi sinh vật khỏe mạnh và nó không tìm thấy bất kỳ mầm bệnh hoặc ký sinh trùng nào. Nó nói rằng tôi tiêu hóa tốt lactose (cảm ơn chúa). Nó không tìm thấy bất kỳ mối liên hệ nào với những thứ như trầm cảm, bệnh celiac, IBS, viêm loét đại tràng, rò rỉ ruột, tăng huyết áp, bệnh chàm hoặc nhiều thứ khác mà tôi rất may là không mắc phải. Thành thật mà nói, một số trong số này thực sự hơi khó hiểu, vì tôi đã phải vật lộn với chứng mất ngủ gần như suốt cuộc đời mình, nhưng nó không tìm thấy bất kỳ mối liên hệ nào ở đó hoặc với sự mệt mỏi, và tôi chắc chắn nhất là một con người mệt mỏi.
Theo như những liên kết mà nó tìm thấy, một số điều tôi nghi ngờ, trong khi những điều khác hoàn toàn bất ngờ. Theo Brain Health, tôi có mối liên hệ vừa phải với căng thẳng và ít liên quan đến ADHD, cả hai điều này đều không gây sốc cho tôi. Theo sức khỏe Trao đổi chất, mối liên hệ với bệnh tiền tiểu đường là “rất thấp”, thật không may, tôi thực sự nghĩ rằng tỷ lệ này sẽ cao hơn. Tôi có mối liên quan vừa phải với chứng viêm xương khớp, điều này có lý nếu xét đến tiền sử gia đình tôi.
