Lưu trữ danh mục: Sức khỏe

Smoothie protein gia vị bí ngô

Cơn sốt gia vị bí ngô có thể đã bắt đầu với một ly latte, nhưng nó trở nên nhiều hơn một thức uống theo mùa. Sinh tố này kỷ niệm các hương vị ấm áp tương tự, thuốc diệt đậu, quế và nhục đậu khấu với chuối vì vị ngọt tự nhiên. Thêm vào […]

Bơ có hại cho bạn không? Những huyền thoại & sự thật

Danh tiếng của bơ đã nảy ra trong những năm qua, từ khi bị gắn mác nguy hiểm trong chế độ ăn uống để được chấp nhận như một mặt hàng chủ lực nhà bếp tự nhiên, lành mạnh. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên nếu bạn không chắc chắn về nơi nó phù […]

Những gì thay thế đường phù hợp với tôi?

Có lẽ bạn đã nghe nó hàng ngàn lần: quá nhiều đường không tốt cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn đã từng xem danh sách các thành phần trên một số sản phẩm ít calo và đường thấp phổ biến ngoài kia, bạn sẽ biết rằng nhiều người dựa vào các sản phẩm thay […]

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ cách cô ấy sửa đổi đồ uống thực đơn mùa thu mới của Starbucks

Trong trường hợp bạn chưa nghe thấy, đồ uống thực đơn mùa thu mới của Starbucks đã trở lại thêm một năm nữa! Mang lại yêu thích cũ và bổ sung mới, dòng sản phẩm đồ uống trong năm nay có các hương vị mùa thu quen thuộc như bí ngô và hồ đào. Pha […]

Một chuyên gia dinh dưỡng sẽ đặt hàng tại một cửa hàng boba

Khi bạn nghĩ về đồ uống cho một món đồ uống giữa trưa, một vài lựa chọn có thể xuất hiện trong tâm trí: sinh tố, nước trái cây, và gần đây hơn là trà boba boba. Còn được gọi là Bubble Tea, Boba có nguồn gốc từ Đài Loan vào những năm 1980. Kể […]

Cà phê nấm có đáng để nhấm nháp không?

Đó là hợp thời trang mới nhất trên cốc Joe thông thường của bạn. Cà phê nấm ở khắp mọi nơi. Nó thường được bán ở dạng bột, và khi trộn với nước, nó tạo ra một thức uống giống như cà phê phong phú và đất. Được yêu thích bởi những người có ảnh […]

10 trái cây và rau quả mùa xuân để ăn bây giờ

Chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc ăn sản phẩm tươi. Nó thường được đề xuất (và được hỗ trợ bởi USDA), rằng trái cây và rau quả nên chiếm một nửa đĩa của chúng tôi, với các loại ngũ cốc, protein và sữa chiếm 50%khác. Đó là một mục tiêu đáng giá […]

Sinh tố dừa và dứa

Lấy sắc thái và đồ bơi của bạn! Những khối dứa và mảnh dừa sẽ khiến bạn cảm thấy như bạn đang nằm dài dưới một cây cọ trong khi thưởng thức sinh tố này – bất kể thời gian nào trong năm. Bữa ăn Planner là ở đây! Xây dựng một kế hoạch bữa […]

Bánh pudding Cherry Cherry

Tìm kiếm một món tráng miệng thần thánh? Kiểm tra bánh tart bổ dưỡng và Cherry Chia này bằng cách tước dinh dưỡng! Nước cốt dừa kem pha trộn hài hòa với nước ép anh đào và hạt chia cho sự kết hợp sẽ kéo theo nhịp tim của bất kỳ ai. Như một phần […]