Sau khi thở một hơi dài, tôi cảm thấy dễ chịu hơn — còn bạn thì sao? Thật là thư giãn. Và hóa ra có lý do chính đáng khiến chúng ta cảm thấy nhẹ nhõm sau những hơi thở lớn. Nó chảy xuống một chất lỏng đặc biệt bên trong phổi của chúng ta. Chất lỏng – chất hoạt động bề mặt phổi – giúp phổi của chúng ta hoạt động. Không có nó, chúng ta sẽ gặp rắc rối nghiêm trọng. Nhưng các nhà nghiên cứu tại ETH Zurich, một trường đại học ở Thụy Sĩ, phát hiện ra rằng hít thở sâu có tác động thú vị đến cách chất lỏng này tương tác với phổi. Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Science Advances và có thể có ý nghĩa quan trọng đối với y học và phương pháp điều trị trong tương lai.
Đừng bỏ lỡ bất kỳ nội dung công nghệ khách quan nào và các bài đánh giá dựa trên phòng thí nghiệm của chúng tôi. Thêm CNET làm nguồn ưa thích của Google.
Dịch phổi ‘thần kỳ’ cứu nguy
Từ lâu, các nhà khoa học đã quan tâm đến việc chất lỏng này giúp chúng ta thở như thế nào. Vào những năm 1980, nghiên cứu về lĩnh vực này đã mang lại kết quả điều trị cứu sống những trẻ sinh non với phổi kém phát triển.
Bằng cách chiết xuất chất lỏng từ phổi động vật và tiêm vào trẻ sinh non, các bác sĩ đã có thể làm giảm hội chứng suy hô hấp phát triển ngay sau khi sinh. Chất lỏng làm giảm căng thẳng bề mặt trong phổi.
Giáo sư Jan Vermant của ETH Zurich cho biết: “Ứng suất bề mặt này ảnh hưởng đến mức độ đàn hồi của phổi”. “Phổi càng đàn hồi thì khả năng cản trở sự giãn nở và co lại càng ít – và càng dễ thở.”
Hít thở sâu để giảm bớt căng thẳng
Nhóm nghiên cứu muốn xem dịch phổi hoạt động như thế nào khi nó bị kéo căng và bị nén lại, vì vậy họ đã mô phỏng chuyển động của hơi thở bình thường và sâu trong phòng thí nghiệm.
Họ đo ứng suất bề mặt của chất lỏng trong từng trường hợp và so sánh dữ liệu. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sức căng bề mặt giảm đáng kể sau khi hít thở sâu.
Lớp màng mỏng nhất mà chất lỏng để lại trên phổi sẽ lắng xuống và cứng lại theo thời gian.
Maria Novaes-Silva, nghiên cứu sinh tiến sĩ trong nhóm nghiên cứu của Vermant và là tác giả đầu tiên của nghiên cứu, cho biết: “Ngay tại ranh giới với không khí, có một lớp bề mặt cứng hơn một chút”. Cô ấy nói rằng sự kéo dài và nén rõ rệt của dịch phổi đi kèm với tiếng thở dài thực sự đã sắp xếp lại thành phần của lớp bề mặt.
Vì vậy, sau khi bạn thở ra một hơi thật sâu, bạn sẽ dễ thở hơn. Đó là lý do tại sao chúng ta cảm thấy nhẹ nhõm sau một tiếng thở dài.
Người phát ngôn của ETH Zurich cho biết thực hành lâm sàng cũng phát hiện ra rằng nhịp thở ngày càng trở nên phức tạp với những nhịp thở nông liên tục. Vì vậy, các phép đo trong phòng thí nghiệm dường như tuân theo các quan sát trong thế giới thực.
Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng nghiên cứu này có thể góp phần hiểu rõ hơn về bệnh suy phổi ở người trưởng thành.
